home *** CD-ROM | disk | FTP | other *** search
/ Shareware Overload Trio 2 / Shareware Overload Trio Volume 2 (Chestnut CD-ROM).ISO / dir26 / comjocke.zip / EX1SHARE.EXE / READ.TXT < prev    next >
Text File  |  1994-02-23  |  4KB  |  74 lines
  1. THE COMPUTER JOCKEY'S CUSTOMIZED WORKOUT (shareware version)
  2.  
  3. Copyright (c) 1992-1994 Panda-Graphics Inc., All Rights Reserved.
  4.  
  5. You need the following for this software:
  6. IBM PC compatible machine using DOS 3.1 or higher
  7. 12 Mhz. or faster
  8. EGA or VGA (16-color)
  9. 1.5 Megabytes of hard disk space
  10. 320K RAM
  11.  
  12. INSTALLATION ON YOUR HARD DISK:
  13. THE COMPUTER JOCKEY'S CUSTOMIZED WORKOUT, shareware version, comes on one
  14. low density floppy disk.    Make a new directory on your hard drive called
  15. EXSHARE.  From this new directory prompt type DIR + ENTER to determine if
  16. you have at least 1 megabyte of free space on your hard drive.    Put the
  17. floopy disk into floppy disk drive A: and at the new hard disk directory
  18. prompt type A:GO and hit ENTER.  Follow the instructions given, including
  19. the requirement to read the Software License Agreement and the Safety
  20. Precautions in the MANUAL.TXT.    The program is now installed on your hard
  21. disk.
  22. The following files are distributed with this software:
  23. READ.TXT--Installation and quick startup in ASCII text format
  24. EXSHARE.EXE--THE COMPUTER JOCKEY'S CUSTOMIZED WORKOUT, shareware
  25.       version, main program
  26. HELP.TXT--Help file in ASCII text format for printing
  27. MANUAL.TXT--User's Manual in ASCII text format for printing
  28. ORDER.TXT--Registration form in ASCII text format for printing
  29. EXSD.SYB--Data file
  30. ROUTINES.SYB--Data file
  31. ROUT1.SYB--Data file--exercise routine 1
  32. EXVOL1.EX1--Graphics file
  33.  
  34. GETTING STARTED:
  35. From inside the EXSHARE directory, type EXSHARE then hit ENTER. Type Y to
  36. the question about checking for file corruption if you're starting the
  37. program for the very first time.  It could take about 1.75 minutes for this
  38. step if your computer has a relatively slow, 12 Mhz., processor.  The next
  39. screen asks you if you've read the Software License Agreement in the
  40. MANUAL.TXT.  You must hit ENTER to agree to the terms of the Software
  41. License Agreement before the program will start.  If you want to bypass the
  42. file corruption check and the Agreement assent, because you've already
  43. complied with reading the Software License Agreement and the Safety
  44. Precautions, then type EXSHARE then hit ENTER 3 times at the DOS prompt and
  45. you should go directly to the program's main screen.  Each screen has a
  46. function keypad showing the keyboard functions available to you. The F1 key
  47. is the on-line help function from this screen.    Hit the F1 key twice and
  48. continue to hit any key to see more on-line help. Hit the F2 function key
  49. to see the default exercise routine run. Notice that a status line is
  50. displayed under the exercise window. This line tells you how many
  51. repetitions have run, which set you're on, which musical composition is
  52. playing and the total time you've been actually exercising.  The number and
  53. description of the exercise is printed under the status line.  The function
  54. keypad on the left shows what options are available to you while an
  55. exercise routine is running.  To preview all the exercises you can program
  56. into your own exercise routines, hit the F10 function key to quit then R to
  57. restart the program.  Now hit the F9 function key.  Choose 1 and 7 and N to
  58. see a demo of all the exercises once.  The on-line help will give you
  59. descriptions of the rest of the functions for the main screen if you're at
  60. the main screen.  The on-line help will give you descriptions of the rest
  61. of the functions for the editing screen if you're in the editor.
  62.  
  63. PROBLEMS:
  64. If the program does not run as expected, you may have problems with memory
  65. intensive applications or applications with TSRs.  If so, reboot your
  66. computer using a DOS bootable disk and try again to run the program.
  67.  
  68. REGISTRATION:
  69. The registered version of this program provides at least 38 exercises and a
  70. handy 23 page printed User's Manual to provide you with a quick reference
  71. to the exercises, safety precautions, fitness bibliography, and much more.
  72.  
  73.  
  74.